23.10. Heels Day by Kia

€20,00

Heels tekniikkaa ja koreografiatunnit

Heels päivän aikana opit kannattelemaan kehoa korkojen päällä ja aktivoimaan oikeita lihasryhmiä säilyttääksesi tasapainon koroilla.

Heels tekniikka ja floorwork tunnilla harjoitellaan korkojen kanssa perustekniikkaa kuten kävelyä, käännöksiä ja useimmiten koreografioissa käytettyjä tekniikoita lattiatasolla. Heels & twerk koreografiatunnilla harjoitellaan sensuelli koreografia, koroilla tai ilman. Tunnilla käytetään myös edellisen tekniikkatunnin liikkeitä.

Heels & Twerk tunti kasvattaa itsevarmuuttasi ja opit löytämään sisäisen kuningattaresi, joka meistä jokaisesta löytyy.

Tule mukaan vapauttamaan feminiinen energiasi tälle tunnille!

Tunnin päätteeksi on mahdollista jäädä mukaan videokuvaukseen.

  • Tekniikkatunti: Open Level
  • Koreografiatunti: beg/int
  • 14-15.00 Tekniikka
  • 15.15-16.45 Heels & Twerk koreografia

Workshop pidetään Ole Fit Lahden tiloissa, osoitteessa Aleksanterinkatu 7b.

 

Size Guide
Vaihtoehdot :
€45,00
KÄYTÖSSÄ OLEVAT EDUT: SMARTUM PAY, EDENRED, E-PASSI

Suorita tilaus normaalisti ja valitse kassalla maksutavaksi liikuntaetu. Suorita maksu liikuntaedulla seuraavalla tavalla:
1. Etsi toimipistehaulla yritys DREAMFIT y-tunnus: 2453732-0
2. Siirrä liikuntapalveluiden summa ja lisää viestikenttään tilausnumero, jonka löydät tilausvahvistussivulta sekä sähköpostiin tulleesta tilausvahvistuksesta (tarkistathan roskapostin, spammin ja tarjouskansiot)
3. Jos tilauksesi sisältää myös muita tuotteita kuin liikuntaetukelpoisia palveluita, siirrä erotus tilisiirrolla: Saaja: Dreamfit Viesti: Tilausnumerosi IBAN: FI1556121120371379 BIC: OKOYFIHH

HUOM! LIIKUNTAETU ON KÄYTETTÄVISSÄ VAIN LIIKUNTAPALVELUIHIN.
Sivustomme käyttää evästeitä, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen. Jatkamalla sivujen käyttöä, hyväksyt tietosuojaehtomme.
Kiitos rekisteröitymisestäsi! Käythän vielä tarkistamassa sähköpostisi ja vahvistamassa tilauksesi.!
Tämä sähköpostiosoite on jo rekisteröity.